夫婦仲が良くなる秘訣は”対話”にあり！”会話”と”対話”の違い

2018/01/11

2018/07/18

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「夫婦関係」専門コンサルタント / feel it副代表 / アーティスト昭和５８年１１月生まれ。千葉県出身、鹿児島県沖永良部島在住。『海がキレイな自然豊かな場所で、仲間家族と好きな仕事をして、”みんな”で子育てをする』という理想のライフスタイルを実現するべく、2019年3月末に夫と娘、親友と共に沖永良部島へ移住。自然体験アクティビティ専門店『feel it』を夫や友人たちと立ち上げ、自然の中で「本当の自分」や「人生」を見つめるリトリートツアーやアクティビティ、インナーワークなどを提供。心と自然のガイドをしながら、「本当に自分らしい幸せな人生」を歩むためのメッセージを伝え続けている。

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こんにちは。椎名ゆりです。

みなさんは、”対話（たいわ）”という言葉を知っていますか？

実はこの”対話”こそが、夫婦関係を良くしていく上で絶対に欠かせないものなんです。

よく夫婦関係の悩みとして「会話がない」「どうしたら話が続きますか」という相談がありますが、そもそも会話がある＝夫婦仲が良い、という訳でもないんです。

そして、”よく会話している”からと言って”対話ができている”とは限りません。

では、

「”会話”は知っているけど、”対話”って？」

「”会話”と”対話”って、どう違うの？？」

と思った方のために、今日はその違いについてお話しますね。

”会話”と”対話”の違い

まず”会話”とは、話すことと聞くこと。意思の伝達。言葉のキャッチボール。やりとり。

そして多くの人が、当たり前のようにしていますよね。

この段階で「それは会話じゃない！」と言う人は、まずいないんじゃないかと思います(笑)。

では”対話”は何かと言うと。

まず８割が”聴く”こと。ただ耳で聞くのではなく、”聴”の文字通りに目と耳と心で”聴く”こと。出来事や意見だけでなく、感情の先にある気持ちや想いまで、素直に（または正直に）表現し伝えること。「ただ、そうである」ということを批判なく受け取ること。自分自身と相手を感じ続けること。言葉の奥にある真意や相手のバックグラウンドまで慮ること。それを、お互いにしている状態。

なんとなーく、わかったような、わからないような…って感じですかねー。

なので、ちょっとわかりやすく例を挙げてみます。

妻「今日のご飯はカレーだよ。」

夫「へー、いいね。」

これ、会話ですね。

もうちょっと発展させます。

妻「今日のご飯、カレーだよ。」

夫「ごめん、なんかオレ今日胃の調子悪いから、カレーはいらない。他に何かない？」

妻「それなら早く連絡してよ！あなたが食べると思ったから、急いで作ったのに！（私、頑張ったのに！）」

夫「ごめん・・・（そんなこと言ったって、いつも和食なのにカレーだったなんて知らないし、仕事中にそんな連絡できないし、）」

これも、会話ですね。しかも、お互いスッキリしないやつ(笑)。

これが、対話だとどうなるか。