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あけましておめでとうございます

2020/03/04
 
鏡餅とゆの
この記事を書いている人 - WRITER -
「夫婦関係」専門コンサルタント / feel it副代表 / アーティスト 昭和58年11月生まれ。千葉県出身、鹿児島県沖永良部島在住。 『海がキレイな自然豊かな場所で、仲間家族と好きな仕事をして、”みんな”で子育てをする』という理想のライフスタイルを実現するべく、2019年3月末に夫と娘、親友と共に沖永良部島へ移住。 自然体験アクティビティ専門店『feel it』を夫や友人たちと立ち上げ、自然の中で「本当の自分」や「人生」を見つめるリトリートツアーやアクティビティ、インナーワークなどを提供。 心と自然のガイドをしながら、「本当に自分らしい幸せな人生」を歩むためのメッセージを伝え続けている。
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新年、明けましておめでとうございます^^

今年のお正月、みなさんはどのように過ごしましたか?

私たちは今年の元旦、例年にないくらい良く寝て、午前中から「今年一年どうしたいか」を書き出したり夫婦でシェアしたりして過ごしました。

実はその過ごし方をすることは、2018年の元旦から心に決めていました。

というのも、去年は2017年の大晦日にカウントダウンして、温泉施設に泊まって、よく眠れないまま初日の出と初詣に行って、抱負を考えるころには頭が朦朧としてたんですよね(笑)。

一年のスタートとして、その過ごし方はいかがなものか、と。

そんな失敗を踏まえて、今年はしっかり自分自身と向き合う時間と夫婦で話し合う時間を取ることができました。

ちなみに私たちがそれぞれに書き出したり、シェアし合った”お題”はこんな感じです↓

一年の始まりに夫婦で話し合うべき7つのこと

ハートのペアマグカップ

①2019/12/31、パートナーとの関係はどうなっていたいか?(どういう関係性を築きたいか?)
2019/12/31、仕事ではどうなっていたいか?
②2019/12/31、どういう人間(性)になっていたいか?(成長したいことは?)
③2019/12/31、運動、睡眠、食事、美容、衣服、それぞれ改善したいことは?
④2019年、これだけは、本当にしたいこと、心の底から叶えたいことは?
⑤それらのために、今日から3日間、どう時間を使いたいか?何をするか?
⑥2019年、一年間のテーマは?
⑦人生を通して、あなたがいちばん望むことは?

1人で集中して時間を取り、1つのお題に対して書けるだけ書いて、後からお互いに交換して読み合って、それぞれが特に重要だと思っていることや、理解や協力をお願いしたいところなどを話しました^^

私たちは日頃からこういう内容を話し合っているので、初めて知ることってほぼないんですが、改めて書き出してみると案外自分が「そういえば本当はコレやりたかった」とか「本当はこうしたかった」って気付いたりします。

本当はやりたいことを、日常の中ですっかり忘れてしまってるんですよね。

「夢や目標が叶わない一番の理由は、夢や目標を忘れることだ」なんて言いますけど、本当にその通り。

(そしてもしかしたら、コレって去年の年初のブログにも書いてたかもしれない。笑)

だからせめて一年に一回くらいは、自分の本当にやりたいこと、夢、目標を思い出してみたり、それをパートナーに把握しておいてもらうのって大事だと思うんですよね。

ちなみに私たちは今年から、毎月1日にお互いの本当にやりたいことなどをシェアするミーティングをすることにしました。月正月みたいな感じで。

ランドセルを背負うゆの

私にとって去年は、目標を身近に掲げて1つ1つ着実に達成していった年でした。それはそれで充実してましたが、2019年は全てを「超理想なら?」を前提に考えて動く年にしようと思います^^

娘も4月から小学生になるし、沖永良部への移住もするし、今年は私たち家族にとって大きな節目を迎える年。

色んなことに思いっきり挑戦しながらも、「失敗してもOK~☆」な軽やかさを持って、充実感や達成感をいっぱい味わいたいです♪

読者のみなさんにとっても、それぞれの抱負の通りに物事が運ぶような、良い年でありますように^^

今年も一年よろしくお願い致しますm(_ _)m

ランドセルの箱にハマるゆの

(ランドセル背負った姿を見て「お姉さんになったなぁ~」としみじみ感じていた数分後の姿がコレって…笑)

P.S
「今年のお正月、ぼんやり過ごしちゃった!」という人は、今からでも”お題”を書き出す時間や夫婦でシェアする時間を取ってみると良いですよ~♪

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「夫婦関係」専門コンサルタント / feel it副代表 / アーティスト 昭和58年11月生まれ。千葉県出身、鹿児島県沖永良部島在住。 『海がキレイな自然豊かな場所で、仲間家族と好きな仕事をして、”みんな”で子育てをする』という理想のライフスタイルを実現するべく、2019年3月末に夫と娘、親友と共に沖永良部島へ移住。 自然体験アクティビティ専門店『feel it』を夫や友人たちと立ち上げ、自然の中で「本当の自分」や「人生」を見つめるリトリートツアーやアクティビティ、インナーワークなどを提供。 心と自然のガイドをしながら、「本当に自分らしい幸せな人生」を歩むためのメッセージを伝え続けている。
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